检测手机号注册的应用软件可以通过以下几种方式。
1、短信查询：
收到短信后，根据短信内容中的信息，可以查询到注册过的部分APP，这种方式主要针对已经绑定手机号的APP，对于未绑定手机号的APP，此方法可能不适用。
2、逐个登录尝试：
可以尝试逐个登录自己可能注册过的APP，通过尝试登录的方式确认是否注册过某个APP，但这种方式可能需要花费较多时间。
3、使用工具查询：
可以使用一些第三方工具或网站来查询手机号注册过的APP信息，使用“一键查询手机号注册过的软件”工具或网站进行查询，这类工具可能需要获取手机中的短信记录进行查询，使用时请注意隐私安全，确保工具的可靠性。
4、联系客服查询：
可以联系电信运营商客服查询自己手机号注册过的网站或APP信息，客服人员可能会要求提供身份证明等必要信息以验证身份，这种方式相对可靠，但需要提供个人信息。
在查询过程中要保护个人信息的安全，避免泄露个人隐私，如果发现手机号被他人盗用注册应用软件，建议及时采取措施保护自己的权益，以上方法仅供参考，具体操作可能因地区和平台而异，建议根据实际情况选择最适合自己的方式进行查询。
