检测手机号注册过的软件是一个涉及个人隐私和信息安全的问题，不建议随意进行。但是，如果您忘记了某个软件或服务的注册信息，可以尝试通过以下方式找回或查询。
1、回忆法：仔细回忆曾经注册过的软件或服务，并尝试登录相关账号查看是否绑定了该手机号。
2、短信查询：部分软件在注册时会发送短信验证码，您可以查看自己的短信记录，找到可能与注册相关的验证码，进而确定注册过的软件。
3、客服咨询：如果无法确定是否注册过某个软件或服务，可以尝试联系相关公司的客服部门，提供您的手机号进行查询。
4、第三方查询工具：有些第三方工具声称可以查询手机号注册过的软件信息，但请注意这些工具可能存在安全风险，使用时需要谨慎，在使用此类工具前，请确保它们的安全性、合法性和隐私保护措施。
无论采用哪种方式，都要注意保护个人隐私和信息安全，建议不要在非必要的情况下提供个人信息，特别是手机号码等敏感信息，如果您发现自己的个人信息可能被泄露或滥用，请立即采取措施保护自己的权益。
