要检查自己的电话是否已被他人拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、拨打对方的电话：尝试拨打对方的电话，如果听到“您拨打的电话已关机”或“您拨打的电话暂时无法接通”，或者一直无法接通，则可能已被对方拉黑，不过，这种方法并不能百分百确定，因为对方手机关机或处于信号不好的地方也可能出现类似情况。
2、使用网络电话工具：使用一些网络电话工具，如Skype、WhatsApp等，尝试给对方发送消息或拨打电话，如果无法发送消息或拨打电话，或者收到提示说对方已把你拉黑，那么很可能你的电话已被对方屏蔽。
3、检查短信回执：发送一条短信给对方，如果对方没有回复且没有通知你短信发送失败的回执，那么可能已被对方屏蔽，不过，如果对方设置了拦截软件或设置了不接收某些人的短信，也可能导致短信无法送达。
4、观察社交媒体或其他联系方式：如果在社交媒体或其他联系方式上对方对你的态度异常，或者无法联系到对方，那么也可能存在你被对方拉黑的情况。
需要注意的是，这些方法并不能百分百确定自己的电话是否被拉黑，如果你怀疑自己的电话被拉黑，建议直接和对方沟通确认。
