可以通过以下几种方式检查自己的电话是否被对方拉黑。
1、直接拨打对方的电话：如果无法接通，并且听到“暂时无法接通”或“正在通话中”等提示音，可能已经被对方拉黑，不过也有可能是对方正好在忙，可以稍后再次尝试，如果多次无法接通，而且联系到对方后也拒绝接听，那么很可能已经被拉黑。
2、尝试发送短信：如果不能正常接收短信，或者发送出去的短信得不到回复，也可能意味着已被拉黑。
3、通过第三方软件：有一些软件和工具可以检测电话是否被拉黑，一些手机管理软件或者安全软件可能会有相关的功能，不过这种方式并非百分之百准确，因为有些软件可能会误判或者操作不当导致结果不准确。
4、观察其他联系方式：如果对方不仅电话拉黑，其他联系方式如社交媒体等都拒绝接收你的消息，那么很可能已经被拉黑。
5、直接询问对方：如果觉得有可能被拉黑，最直接的方式就是直接询问对方，虽然这可能让你尴尬，但也是最直接有效的方式，如果对方如实告知，那就可以明确答案，如果对方不回复或者不接听电话也不解释原因，那么很可能已经被拉黑。
不同人的设置可能不同，以上方法不一定都能准确判断电话是否被拉黑，如果怀疑被拉黑，建议直接和对方沟通确认。
