确认自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下方法。
1、拨打对方的电话：尝试使用自己的手机拨打对方的电话，如果无法接通或者提示音不正常，例如直接挂断或者一直无人接听，这可能是一个信号，但如果对方故意不接电话，也可能出现类似的情况，因此需要结合其他方法一起判断。
2、发送短信：可以尝试给对方发送短信，如果短信无法发送或发送后一直显示待接收的状态，那么可能有被对方拉黑的嫌疑，不过这种方法并不绝对，因为有些短信可能会被某些手机安全软件拦截。
3、使用其他联系方式：如果知道对方的社交媒体账号或者其他联系方式，可以尝试通过这些方式联系对方，如果对方在多个渠道都不回复你，那么可能已经被拉黑。
4、观察细节：如果在给对方打电话时，出现提示音提示“无法接通或暂时无法接通”，或者对方的手机一直处在无法接通的状态，并且这种情况持续了一段时间，那么有可能被拉黑，如果之前和对方通话很频繁，突然之间再也联系不上对方，也有可能是被拉黑的表现。
5、寻求共同好友的帮助：可以尝试通过共同好友来确认是否自己被拉黑，如果对方同意帮忙查看，可以让其查看对方的联系人列表或尝试给对方发送信息确认是否被拉黑，不过这种方法需要确保共同好友是可靠的并且愿意帮助你。
需要注意的是，以上方法都不能百分百确定是否被对方拉黑，因为每个人的手机设置和习惯都不同，如果真的怀疑被拉黑，最直接的方法就是直接和对方沟通询问。
