可以通过以下几种方式来判断自己的电话是否被加入黑名单。
1、拨打对方的电话，如果无法接通，并且听到“暂时无法接通”或“正在通话中”等提示音，那么有可能被对方设置成了黑名单。
2、尝试发送短信，如果短信发送成功，但对方长时间没有回复，或者回复的语气温怒，也有可能是被拉黑了，不过这种方式并不绝对，因为如果对方没有屏蔽短信通知，或者设置了免打扰模式等，可能无法准确判断是否被拉黑。
3、更换手机号进行尝试，如果对方仍然不接听或者回复，并且对方的态度依然如此，那么可能已经被拉黑了。
4、观察是否出现在对方的社交媒体账号的黑名单列表中，有些社交媒体账号会提供查看黑名单的功能。
5、如果怀疑自己的号码被某个特定的运营商的黑名单上，可以联系该运营商查询，他们可能会告知号码是否在其黑名单上以及为何被列入黑名单。
方法仅供参考，建议根据实际情况进行判断，如果被确认拉黑了，建议与对方沟通清楚原因并解决误会。
