可以通过以下几种方式检查自己的电话是否被拉黑。
1、无法给对方拨打电话：如果无法给对方拨打电话并听到相关的语音提示（您拨打的电话已关机”或“您拨打的电话正在通话中”），这可能意味着对方已经将你的号码拉黑，这种方法并不能百分之百确定，因为还有很多其他原因可能导致电话无法接通，比如对方手机没电或信号不好等。
2、尝试发送短信：发送一条短信给怀疑拉黑自己的对象，如果发送成功且没有回复，接着尝试发送一些简短、诚恳的问候语，看对方是否会回应，如果多次尝试都没有回应，那么可能已经被拉黑，但请注意，如果对方设置了拦截垃圾短信的设置，也可能无法收到。
3、使用公共电话或网络电话尝试拨打：如果怀疑自己的号码被拉黑，可以尝试使用公共电话或网络电话来拨打对方的手机，如果能够接通，那么可能自己的手机被对方拉黑了。
4、直接询问对方：如果觉得其他方法不够确定，或者想要明确答案，可以直接询问对方是否将自己的号码拉黑了，虽然这种方式直接明了，但有时可能会让对方感到尴尬或不舒服。
方法可以帮助你检查自己的电话是否被拉黑，但请记住，不同手机运营商和设置方式可能导致结果有所不同，可能需要尝试多种方法来确认答案。
