要检测自己的电话是否被拉黑，可以尝试以下几种方法。
1、拨打对方的电话：尝试拨打对方的电话，如果无法接通或者一直无人接听，则有可能被拉黑，不过，也有可能是对方正在忙碌或者手机没电等其他原因，所以这个方法并不绝对。
2、使用其他手机号或公共电话拨打：可以尝试使用其他手机号或公共电话拨打对方的手机，如果能够接通，那么之前的手机号可能已经被拉黑。
3、发送短信：发送一条短信给对方，如果长时间没有回复或者回复一些奇怪的字符，那么有可能被拉黑了，如果对方设置了拦截垃圾短信的功能，也可能导致无法收到短信，所以这个方法也不绝对。
4、使用专业软件或工具：市面上有一些专业的软件或工具可以帮助检测电话是否被拉黑，这些工具通常通过分析运营商的数据或者检测通话质量等方式来判断电话是否被拉黑，但是需要注意，使用这些工具可能需要一定的费用，并且存在一定的误差率。
5、观察社交媒体或其他联系方式：如果对方在社交媒体或其他联系方式上对你进行了限制或屏蔽，也可能导致电话被拉黑，可以观察自己在社交媒体的动态，或者尝试通过其他联系方式联系对方，了解是否存在其他方式的限制。
需要注意的是，以上方法并不能百分之百确定自己的电话是否被拉黑，因为存在其他因素可能导致无法联系到对方，如果怀疑自己的电话被拉黑，最好直接和对方沟通确认。
