要检查自己的电话号码是否被对方拉黑，可以尝试以下方法。
1、尝试拨打对方的电话：使用自己的手机尝试拨打对方的电话，如果无法接通或者提示音不正常，例如直接挂断或提示正在通话中但对方并未接听，这可能是一个迹象表明号码已被拉黑。
2、发送短信：发送一条短信给对方，如果长时间没有回复或者收到类似“消息已送达”但对方并未回复的提示，这可能意味着号码已被拉黑，但请注意，如果对方设置了拦截垃圾短信的功能，也可能只是正常拦截。
3、使用其他联系方式：如果有对方的社交媒体账号或其他联系方式，可以尝试通过这些平台联系对方，如果对方在这些平台上也没有回应，这可能进一步证明号码已被拉黑。
4、检查信号强度：在某些情况下，如果对方的手机信号非常弱或不稳定，可能会出现暂时性的通信问题，但这与号码被拉黑的情况不同，可以尝试在信号较强的环境下拨打对方的电话。
5、询问共同联系人：如果有共同的联系人或者朋友，可以请他们帮忙询问对方是否将自己的号码拉黑了，但请注意，这种方法可能会让对方知道你在尝试确认此事。
这些方法并非绝对准确，因为不同手机或运营商的设置可能会有所不同，如果仍然不确定自己的号码是否被拉黑，建议直接询问对方以获得确切的答案。
