查询自己的手机号是否实名认证过，可以采用以下几种方法。
1、网络查询：打开移动网络查询系统网站，输入手机号码并填写验证码，登录后便可查询该手机号的实名认证信息，也可以通过登录手机营业厅APP进行查询，如果手机已经在相应的网络运营商处进行了实名认证，那么在手机营业厅APP的个人中心页面会显示实名信息，部分手机在接收短信验证码时也可以显示本机号码的实名信息。
2、拨打客服电话：可以拨打对应运营商的客服电话，移动拨打10086、联通拨打10010、电信拨打10000，然后按照提示音操作查询，也可以转人工服务请求查询本机号码的实名信息。
3、线下营业厅查询：前往当地的运营商营业厅，提供手机号码和身份证等个人信息，请求工作人员协助查询，这种方式最为直接有效，但需要亲自到营业厅办理。
三种方式都可以查询自己的手机号是否实名认证过，无论使用哪种方式查询，都需要确保个人信息的安全和隐私保护。
