在手机上进行电信电话卡实名认证，一般可以通过电信官方的APP或者公众号来完成。以下是具体的步骤。
1、下载并安装电信官方APP：在手机的应用商店搜索“电信营业厅”或者“天翼生活”，然后下载并安装。
2、注册并登录APP：打开APP，选择注册新账号，按照指示填写你的手机号码、密码等信息，完成注册并登录。
3、找到实名登记入口：在APP首页或者个人中心页面，找到并点击“实名登记”或者“我的信息”等相关选项。
4、填写实名信息：根据页面提示，填写你的真实姓名、身份证号码等实名信息。
5、上传身份证照片：根据页面提示，拍摄并上传你的身份证照片，有些APP可能需要拍摄身份证的正反面。
6、验证信息：上传身份证照片后，系统可能会进行人脸识别等验证，以确保信息的准确性。
7、完成实名认证：验证通过后，你的电信电话卡号就完成了实名认证。
也可以通过电信的微信公众号进行实名认证，关注公众号后，选择“我要办理”或“我的服务”，然后找到实名登记选项，按照页面提示填写实名信息并上传身份证照片即可完成实名认证。
步骤可能会因地区和具体APP版本有所不同，如有疑问，可以联系电信客服进行咨询，进行实名认证时，请确保网络环境的安全，避免信息泄露。
