如果米游社账号忘记密码并且手机号也不能使用，可以尝试以下方法来找回账号或重置密码。
1、尝试使用邮箱找回密码：如果米游社账号绑定了邮箱，可以尝试通过邮箱找回密码，在登录页面选择“忘记密码”，然后输入绑定的邮箱地址，按照提示操作找回密码。
2、联系米游社客服：如果以上方法无法找回账号或重置密码，可以联系米游社的客服寻求帮助，可以在米游社的官方网站或社交媒体上找到客服联系方式，向他们提供相关信息以验证身份，然后寻求帮助找回账号或重置密码。
3、使用其他方式验证身份：如果手机号无法验证，还可以尝试使用其他方式验证身份，例如提供账号的注册时间、曾经绑定的社交账号等信息，以证明自己是账号的合法拥有者。
在找回密码或找回账号的过程中，可能需要提供一些个人信息以验证身份，请确保提供的信息准确无误，为了保障账号安全，建议定期备份账号密码，避免忘记。
