如果您的手机号已经被别人绑定在腾讯视频上，您可以尝试以下步骤来解决这个问题。
1、联系腾讯视频客服：您可以通过腾讯视频的官方网站或者APP上的客服联系方式，与客服人员取得联系，向他们说明您的问题，他们会帮助您解决这个问题。
2、找回账号：如果您忘记了您自己的账号，可以尝试通过手机号找回账号，在登录界面点击“忘记密码”，然后选择“手机号验证”，输入您的手机号码，系统会为您找回账号。
3、更改绑定手机号：如果您已经找到了自己的账号，但发现手机号已经被别人绑定，您可以尝试更改绑定手机号，在账号设置或者个人中心中，找到绑定手机选项，进行更改。
4、报警处理：如果涉及到个人信息泄露或者诈骗等问题，您可以向当地公安机关报案，他们会帮助您处理这个问题。
无论采取哪种方式，建议您尽快解决这个问题，以确保您的个人信息和账号安全，也建议您加强账号安全，设置复杂的密码，定期更换密码，并避免使用弱密码或者重复使用密码。
