如果您忘记了交管12123的密码并且已经更换了手机号码，可以按照以下步骤找回密码或更改信息。
1、打开交管12123登录页面，点击“忘记密码”。
2、在忘记密码页面，需要输入自己的真实姓名和身份证号，点击“下一步”。
3、选择面部识别验证或手机短信验证码进行身份验证。
4、如果选择面部识别验证，需要按照提示进行面部识别，如果选择手机短信验证码验证，输入新手机号收到的验证码。
5、身份验证通过后，进入重置密码页面，输入新的密码并确认。
6、完成密码重置后，使用新的手机号和密码登录交管12123，如果登录遇到问题，可以尝试清除应用缓存或更换时间同步设置。
如果以上方法无法解决问题，建议联系交管部门客服或到当地交警窗口进行面对面咨询，他们可以提供更具针对性的解决方案，在进行任何操作之前，确保您已经安装了官方正版交管12123应用。
