要在苹果XR上更换副号发短信，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机中的“信息”应用。
2、在信息应用的界面上点击右上角的一个写着“写新短信”的图标，或者点击界面上方的“收件人”输入框中输入想要发送短信的联系人名字或电话号码。
3、在发送/接收短信的切换按钮处，可以看到当前正在使用的号码，点击该按钮进行切换，如果只有一个号码，需要先设置第二个号码为副号。
4、在切换界面上选择想要使用的副号，输入短信内容后发送即可。
需要注意的是，具体的操作可能会因为系统版本或设备型号的不同而略有差异，如果遇到问题，建议查看苹果官网上的相关指南或联系苹果客服获取帮助。
