如果忘记了抖音原来的手机号，想要更改手机号，可以按照以下步骤操作。
1、登录抖音账号：使用原来的账号登录抖音。
2、进入账号与安全：点击右下角的“我”进入个人主页，然后点击右上角的设置按钮，在设置页面中选择“账号与安全”。
3、修改手机号：在账号与安全页面，选择“修改手机号”，根据页面提示，输入想要绑定的新手机号码，并通过接收的验证码进行验证。
4、完成更改：验证通过后，即可完成手机号的更改。
在进行手机号更改之前，确保输入的新的手机号码是可以正常接收短信验证码的，为了账号安全，可能还需要进行身份验证，如果在操作过程中遇到任何问题，建议直接联系抖音的客服人员寻求帮助。
仅供参考，请根据实际情况调整具体步骤。
