如果抖音号记不住密码了，而且绑定的手机号也停机了，可以尝试以下方法来登录。
1、找回账号密码：
如果之前设置了其他登录方式（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号登录，如果忘记了账号密码，可以在抖音登录页面找到“忘记密码”选项，根据提示操作找回账号密码。
2、申诉找回账号：
如果以上方法都无法登录，可以尝试通过申诉找回账号，在抖音登录页面找到“申诉找回账号”选项，根据提示填写相关信息进行申诉，申诉需要提供抖音账号的相关信息和身份证明，审核通过后，可以找回账号并重置密码。
3、联系抖音客服：
如果以上方法都无法解决问题，可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音登录页面找到“客服与帮助”选项，进入客服页面，说明您的问题并提供相关信息，客服会帮助您找回账号或解决问题。
需要注意的是，为了保障账号安全，建议尽快解决手机号码停机的问题，以便及时接收验证码或其他账号安全通知。
仅供参考，如果仍然无法登录，建议直接联系抖音的客服人员，他们将会提供更具体的解决方案。
