如果忘记了原来绑定的手机号，想要解绑抖音，可以尝试以下步骤。
1、找回原来绑定的手机号：可以尝试通过其他方式找回原来绑定的手机号，例如通过运营商查询、查看手机账单等。
2、联系抖音客服：如果无法找回原来绑定的手机号，可以通过抖音官方客服联系方式（例如抖音APP内的反馈、微博私信等）联系客服，向他们说明情况并请求解绑。
3、使用第三方账号登录：如果有其他方式登录抖音（如微信、QQ等），可以先登录这些账号，再通过设置或账号与安全选项中找到绑定的手机号并进行解绑。
4、尝试重置密码：在登录界面选择“忘记密码”，然后通过手机号找回的方式，尝试获取验证码并重置密码，之后再进行解绑操作。
方法仅供参考，为了确保账户安全，建议在操作前提供足够的证明来证明身份，如果不能直接解绑，可以考虑更换新的手机号绑定，不同版本的抖音APP操作方式可能略有不同，建议根据具体情况选择适合的方式操作，如果问题仍未解决，建议直接联系抖音客服以获得更详细的指导。
