如果不记得抖音号，但想找回与手机号关联的抖音账户，可以尝试以下方法。
1、使用手机号验证找回：打开抖音登录界面，选择“忘记账号”，然后选择“使用手机号找回”，输入自己的手机号码，接收验证码并验证后即可找回账号。
2、通过其他方式找回：如果手机号已停用或丢失，可以尝试通过其他注册方式找回账号，例如邮箱或其他注册方式。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法找回账号，可以通过抖音官方客服渠道联系客服人员，提供相关信息以协助找回账号，可以在抖音应用内的“我-设置-帮助与反馈”中找到客服联系方式。
为了保障信息安全，建议设置强密码，并绑定邮箱或手机等安全信息，如果账号关联了第三方社交软件，也可以尝试通过第三方软件找回账号，无论如何，一定要保护好自己的账号信息，避免账号安全问题。
