如果忘记了抖音密码并且手机号也更换了，但仍然想要登录抖音账号，可以尝试以下方法。
1、通过其他方式登录：除了手机号登录，抖音还支持更多方式登录，如QQ、微信、微博等，可以在登录页面选择其他登录方式尝试登录。
2、找回账号：在登录页面选择“找回密码”或“找回账号”，根据提示输入相关信息，如注册时使用的邮箱、用户名等，尝试找回账号。
3、联系抖音客服：如果以上方法都无法成功登录，可以尝试联系抖音客服，提供相关信息证明身份，以便客服协助找回账号。
4、重新注册账号：如果无法找回原有账号，可以考虑重新注册一个新的抖音账号。
为了保障账号安全，建议在成功登录后尽快修改密码并绑定新的手机号或其他安全信息。
