如果在尝试使用手机号码登录抖音时收不到验证码，可以尝试以下步骤来解决这个问题（特别是在使用苹果手机时）。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，没有任何错误。
2、重新启动手机：重新启动手机可以解决信号连接问题或者应用程序错误。
3、检查手机信号：确保手机信号良好，并且没有处于飞行模式或者关闭移动数据。
4、等待一段时间：验证码会存在延迟，等待几分钟后再次尝试。
5、检查短信拦截：确保没有将抖音的短信验证码误加入黑名单或拦截。
6、重新请求验证码：在输入手机号码后，点击重新发送验证码。
7、检查账户状态：确保自己的抖音账户没有被封禁或者冻结。
8、更新抖音应用：确保正在使用的抖音应用是最新版本，如果不是，请前往苹果应用商店更新到最新版本。
9、联系抖音客服：如果以上方法都无法解决问题，建议联系抖音客服，向他们反映问题并寻求帮助，可以通过抖音应用内的“设置”或“帮助与反馈”等选项找到客服联系方式。
10、检查手机存储空间和内存：手机存储空间和内存不足也可能导致接收不到验证码，清理一些不必要的文件和应用，再尝试登录。
如果问题仍然存在，可能需要更深入地检查手机设置或者联系专业的技术支持来获取帮助。
