如果手机号更换了，想要登录抖音账号，可以通过以下步骤进行。
1、找回抖音账号：在抖音登录界面选择“忘记账号”，然后通过手机号或者邮箱找回账号。
2、更换绑定手机号：成功找回账号后，在抖音的“设置”或“个人中心”中找到“账号与安全”或“绑定手机”选项，选择更换手机号，根据页面提示，输入需要更换的新手机号，并验证当前手机号的验证码，完成更换。
3、使用第三方登录：如果之前设置过使用其他账号（如微信、QQ等）登录抖音，可以在登录界面选择相应的第三方账号进行登录。
4、联系抖音客服：如果以上方法都无法操作或遇到问题，可以联系抖音客服协助解决，在抖音的“我-设置-帮助与反馈”中找到相关联系方式。
在进行以上操作之前，请确保新手机号可以接收短信验证码，并且确保输入的验证码准确无误，为了账号安全，建议在更换手机号后立即更改绑定，避免产生不必要的损失。
