如果您更换了手机号码，导致无法登录抖音，可以尝试以下方法解决问题。
1、使用抖音绑定的手机号登录：尝试使用您之前绑定的手机号码进行登录，如果您曾经设置过抖音账号与手机号的绑定关系，那么您可以通过这种方式找回账号并登录。
2、通过抖音账号登录：如果您还有其他已经绑定的账号（如微信、QQ等），可以尝试使用这些账号登录抖音。
3、找回账号：如果以上方法均无法登录，您可以尝试找回账号，在登录页面选择“忘记密码”或“找回账号”选项，然后根据提示进行操作，您可能需要提供之前账号的一些信息（如用户名、邮箱等）来验证身份并找回账号。
4、联系抖音客服：如果以上方法均无法解决问题，您可以联系抖音客服寻求帮助，在抖音的官方网站或APP中，可以找到相关的联系方式。
在更换手机号码后，建议您及时更新您的抖音账号信息，以确保您可以顺利登录，为了避免类似问题的发生，建议您将重要的账号密码和绑定信息备份保存在安全的地方。
