要解除快手手机号和验证码登录，可以按照以下步骤操作。
1、打开快手应用程序，进入“设置”或“账户与安全”选项。
2、找到并点击“账号与安全”中的“手机号”或“绑定手机”选项。
3、点击“更换号码”或“解绑手机号”，根据页面提示进行操作。
4、可能需要输入当前绑定的手机号码和验证码，然后按照提示进行解绑或更换操作。
具体的操作步骤可能因快手版本或手机系统不同而略有差异，如果在操作过程中遇到困难，建议查看快手的官方帮助文档或者联系快手的客服人员获取更多帮助。
为了账户安全，建议定期更新和强化账户安全设置，比如设置复杂密码、定期更换密码、绑定安全邮箱等，在公共环境下使用完快手后，要及时退出账户，避免他人使用你的账户信息。
