如果不小心删除了OPPO手机的短信或聊天记录中的视频内容，可以尝试以下方法找回。
1、通过数据备份恢复：
若开启了OPPO云服务并同步备份了数据，可以登录OPPO云服务，查看备份记录并恢复已删除的数据。
2、使用手机数据恢复软件：
如【极速恢复精灵】等，进入软件后选择“短信恢复”功能，按照提示进行操作，有机会找回已删除的短信，但这种方法需要付费，且存在一定的风险，使用时需谨慎。
3、通过OPPO官方渠道寻求帮助：
可以咨询OPPO客服或在OPPO官方社区发帖求助，了解是否有其他用户提供了有效的恢复方法。
4、检查手机回收站或垃圾箱：
在一些情况下，已删除的短信或视频可能移至回收站或垃圾箱中，可以前往相应位置查看并恢复。
这些方法并不一定都能成功找回所有数据，且部分方法可能涉及数据隐私安全问题，在尝试恢复前，请确保自己了解操作的风险并谨慎处理，如果无法自行恢复，建议寻求专业技术人员的帮助，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
仅供参考，如需具体操作，建议根据手机的实际情况及个人的操作能力进行选择，如有任何疑问，建议咨询手机维修专业人员。
