手机骚扰电话和短信太多，可以采取以下措施来解决。
1、拦截陌生号码：大多数手机都有拦截功能，可以拦截陌生号码的来电和短信，可以将这些号码添加到黑名单中，避免再次受到骚扰。
2、使用第三方软件：可以下载一些第三方软件进行拦截，如腾讯手机管家、安全管家等，这些软件可以自动识别骚扰电话和短信并进行拦截。
3、向相关机构投诉：如果骚扰电话和短信严重影响到了正常生活和工作，可以向相关机构投诉，如电信运营商、公安机关等，他们会采取相应的措施来处理此类问题。
4、拒绝接听或回复：对于不认识的号码，可以不接听电话、不回复短信，避免泄露个人信息或卷入不必要的麻烦。
5、谨慎点击链接：在短信中可能会包含链接，一些骚扰短信可能会通过链接来窃取个人信息或传播恶意软件，因此不要随意点击陌生链接。
6、个人信息保护：平时要注意保护个人信息，避免将手机号码等个人信息泄露给不可信的公司或个人。
对于骚扰电话和短信，要保持冷静，不要轻信其中的内容，采取适当的措施来保护自己的权益。
