如果你每天被电话信息骚扰，可以采取以下措施应对。
1、拦截骚扰电话和信息：可以通过手机设置拦截陌生号码或设置黑名单，将骚扰电话和信息进行拦截，不同手机品牌和操作系统的拦截方式可能略有不同，可以在手机设置或应用商店中搜索相关应用进行拦截。
2、向相关部门投诉：可以向电信运营商、公安机关或消费者协会等投诉骚扰电话和信息，这些机构会采取相应的措施进行处理。
3、寻求法律帮助：如果骚扰电话和信息严重影响到了你的正常生活和工作，可以咨询律师或向法院提起诉讼，维护自己的合法权益。
4、不要轻易泄露个人信息：避免在公共场合随意透露个人信息，如手机号码、住址等，减少被骚扰的机会。
5、与亲朋好友分享情况：告诉他们你的情况，让他们帮助你留意和警惕可能的骚扰电话和信息。
对于骚扰电话和信息，应该及时采取措施进行应对，保护自己的合法权益和隐私安全，也要注意保护个人信息的安全，避免泄露个人信息导致更多的骚扰电话和信息。
