要查询手机注册过的软件账号，可以尝试以下方法。
1、短信查询：部分软件在注册时可能会向手机发送含有验证码的短信，可以查看自己的短信记录，找出与注册软件相关的短信，以获取注册的软件账号信息。
2、社交媒体和应用程序同步：很多软件允许通过社交媒体账号（如微信、QQ等）或者第三方账号（如谷歌、苹果等）进行登录，如果之前使用这些账号注册过软件，可以在对应的社交媒体或账户设置中，找到与软件账号关联的信息。
3、手机应用商店：在手机应用商店中，登录自己的账号，查看已购买或安装的应用列表，可以找到自己曾经注册过的软件。
4、个人信息查询：对于已经忘记的软件，可以通过查询自己的电子邮件，看看是否有来自该软件的服务通知、密码重置等信息，从中找到注册过的软件信息。
5、客服咨询：如果以上方法都无法找到，可以尝试联系手机运营商或相关软件的客服，提供自己的手机号等个人信息，他们可能会帮你查询。
在查询个人信息和账号时，务必保护好自己的隐私和安全，避免泄露个人信息，如果担心账号安全，建议及时检查并更新软件的密码，并启用双重认证等安全功能。
