要查看手机注册过的应用程序（APP），可以通过以下几种方法。
1、手机应用商店：
在手机上找到应用商店的图标并点击进入，应用商店内通常会有“我的”或“个人中心”等选项，进入后选择“管理”或“应用管理”，在这里可以看到已安装和已下载（包括已注册）的应用程序列表。
2、设置菜单：
打开手机的“设置”或“系统设置”菜单，在其中找到“应用”或“应用管理”选项，进入后可以查看已安装的应用列表，点击每个应用会显示该应用的详细信息，包括是否注册账号等。
3、SIM卡信息：
如果应用程序是通过短信验证的方式注册，可以通过查看SIM卡的短信记录来知道注册过哪些应用。
4、使用第三方工具：如隐私保护类APP，它们可以扫描手机并显示已安装的应用程序列表，部分工具还能显示应用程序的权限和隐私相关信息。
5、浏览器历史记录：有些APP可能在注册时会跳转到浏览器进行验证或填写信息，可以通过浏览器的历史记录查看曾经访问过的APP注册页面。
6、电子邮件：部分应用会在注册时发送确认邮件到关联邮箱，检查自己的电子邮件收件箱，可以找到相关的注册通知。
需要注意的是，部分应用可能使用了独特的注册方式或深层次的集成，可能无法通过上述方法查询到，为了保护个人隐私，不建议随意查询或分享个人信息，如果担心个人隐私泄露，可以定期审查各APP的权限和隐私设置，确保信息安全。
