要查询自己手机注册过的信息，可以通过以下几种方式。
1、拨打运营商客服热线：可以拨打手机运营商的客服热线，通过人工客服查询自己手机注册过的信息，移动客服热线是10086，联通客服热线是10010，电信客服热线是10000。
2、使用运营商提供的手机营业厅APP查询：通过相应的运营商手机营业厅APP，可以查询自己手机注册过的信息，在APP中可以找到相应的查询服务，输入手机号码和验证码等信息即可查询。
3、通过第三方软件查询：有些第三方软件可以查询手机注册过的信息，比如支付宝、微信等，在支付宝中，可以搜索“一证通查”进入查证服务，输入姓名和身份证号码等信息即可查询，在微信中，可以搜索“电话卡查询”等关键词，通过相关服务查询手机注册过的信息。
4、直接联系相关机构查询：如果知道注册过哪些网站或应用，可以直接联系相关机构查询自己的注册信息，比如联系银行、支付平台、社交媒体等机构的客服部门，提供自己的个人信息和手机号码，查询自己注册过的信息。
需要注意的是，在查询自己手机注册过的信息时，要确保信息安全和安全验证，避免泄露个人信息和遭受诈骗等风险，也要遵守相关法律法规和隐私政策，不要过度获取和使用他人的个人信息。
