如果不慎删除了手机短信且没有备份，可以尝试以下几种方法来找回。
1、云服务恢复：如果手机支持并开启了云服务功能，可以尝试通过云服务恢复误删的短信，具体步骤因手机品牌和云服务提供商而异，通常可以在手机设置或云服务的官方网站中找到相关选项。
2、数据恢复软件：可以使用数据恢复软件来扫描手机并找回已删除的短信，EaseUS、万兴数据恢复等是比较知名的数据恢复软件，使用这类软件时，请确保从官方渠道下载，并按照软件的指引操作，以免对手机造成进一步损害。
3、运营商查询：如果短信是重要信息，可以考虑联系手机运营商查询短信记录，这种方法可能需要提供一些证明文件，并且不一定能够完全恢复所有已删除的短信。
4、直接联系对方：如果短信是与他人之间的对话，可以尝试直接联系对方，询问是否还保留着对话记录，如果对方也保存了记录，可以通过社交媒体或其他通讯方式将对话重新传输给你。
无论采用哪种方法，都存在一定的风险和不确定性，建议定期备份手机数据，以避免数据丢失带来的不便和损失，如果对手机操作不熟悉，建议在尝试上述方法之前咨询专业人士或手机维修店。
