在手机上注册Facebook并登录的步骤如下。
1、下载安装Facebook并运行，可以从应用商店或官方网站上下载Facebook应用，安装完成后，打开应用并按照提示进行更新。
2、打开Facebook应用并点击“新建账户”。
3、填写姓名、邮箱或手机号、生日、性别等基本信息，姓名和邮箱或手机号是必填项，其他信息可以根据个人需求填写，在填写邮箱或手机号时，请确保填写的是有效的邮箱地址或手机号，以便接收验证码。
4、设置密码并确认，密码需要包含大写字母、小写字母、数字和特殊字符，并且至少达到一定的长度，请确保牢记自己的密码，以便日后登录。
5、验证身份，根据提示，可以选择通过邮箱验证或者手机号验证，如果选择通过邮箱验证，需要点击邮件中的链接来完成验证；如果选择通过手机号验证，需要接收验证码并输入正确的验证码。
6、完善个人信息（可选），在完成注册后，可以根据自己的需求完善个人信息，例如添加头像、填写兴趣爱好等。
7、开始使用Facebook，完成注册后，可以使用自己的用户名和密码登录Facebook，开始使用各项功能。
步骤可能会因地区或版本的不同而略有差异，请确保在注册过程中遵循Facebook的使用条款和规定，为了保障个人隐私和安全，建议在使用Facebook时谨慎分享个人信息，并设置适当的隐私保护选项。
