从日本打电话回国，需要知道中国的手机号码和相应的区号。假设要拨打的国内号码为XXX-XXXX-XXXX，可以按照以下步骤操作。
1、输入国际冠字“00”。
2、输入国家代码“86”（中国的国家代码）。
3、输入区号，如果拨打手机，则不需要输入区号，如果要从日本打北京固定电话，区号是10，那么输入“008610”，如果打手机则直接输入“0086”加上手机号码。
4、输入手机号码或固定电话号码的剩余部分，如果手机号码是XXXXXXXXX，则输入“XXXXXXXXX”，如果是固定电话，则输入除区号外的部分。
综上，日本的电话拨打回中国的手机或固定电话的格式如下：
手机0086+手机号码（去掉开头的零）
固定电话0086+区号（不带零）+固定电话号码
国际长途电话费用较高，建议使用网络通讯工具如微信等进行跨国通讯以节省费用，不同运营商的资费标准可能不同，建议查询运营商的资费标准后再进行拨打。
