如果抖音账号没有绑定手机号，想要登录回去可能会有些困难，但以下是一些建议的方法，可以尝试找回账号并登录。
1、通过其他方式找回账号：除了手机号，抖音账号还可以通过微信、QQ等方式注册和登录，如果曾经使用过这些方式登录过抖音，可以尝试通过这些方式找回账号。
2、寻求抖音官方客服的帮助：如果以上方法无法找回账号，可以尝试联系抖音官方客服，向他们寻求帮助，可以在抖音官网上找到客服联系方式，向他们提供相关信息，以便他们能够验证身份并帮助找回账号。
3、尝试使用第三方登录工具：如果之前使用第三方登录工具（如微信登录等）登录过抖音，可以尝试直接使用这些第三方工具进行登录，在登录时，可能会要求提供之前绑定的手机号或其他验证信息，按照要求提供即可。
无论采用哪种方法，都需要提供足够的信息来证明身份，以便能够找回账号并登录，建议尽快处理，避免影响后续使用，为了避免类似情况再次发生，建议尽快绑定手机号或其他安全信息。
