移动积分换话费发短信是真的。移动公司为了回馈用户，会推出积分兑换话费的活动，通常通过短信形式通知用户。用户可以按照短信提示进行操作，使用积分兑换话费。但也需要注意以下几点。
1、确保短信来源真实可靠，不要轻信不明来源的短信，以防诈骗。
2、在操作之前，最好直接联系移动公司的客服热线进行咨询和确认。
3、积分兑换有一定的规则和限制，不同的地区和套餐可能有不同的兑换方式和标准，需要了解清楚。
移动积分换话费是真实存在的活动，但具体兑换方式和规则可能因地区和套餐而异，需要注意核实信息，避免被误导或产生不必要的损失。
