如果忘记了与华为电话手表绑定的手机密码，可以尝试以下方法来解决。
1、通过手表的重置密码功能：如果手表支持重置密码功能，可以尝试通过手表来重置手机的密码，具体操作方式可能因手表型号而异，可以在华为官网或用户手册中查找相关指南。
2、使用找回手机功能：如果手表与手机绑定，并且手机支持找回手机功能（如华为云服务等），可以尝试使用这些功能来找回手机的密码，具体操作方式可以在手机品牌的官网或用户手册中查找相关指南。
3、联系手机制造商或运营商：如果以上方法无法解决问题，可以联系手机制造商或运营商寻求帮助，他们可能需要验证您的身份并为您提供重置密码的帮助。
4、尝试其他密码重置方式：如果手机支持其他密码重置方式（如使用备用密码、指纹识别等），可以尝试使用这些方式来重置密码。
方法可能需要您提供相关的身份验证信息来证明您是手表和手机的合法所有者，为了避免此类问题，建议定期备份和记录重要的密码和验证信息，并将其存放在安全的地方。
