使用短信修改QQ密码登录的具体步骤如下。
1、打开QQ，点击找回密码。
2、在弹出的页面中输入想要找回的账号，点击下一步。
3、选择资料辅助验证，点击开始验证，输入真实的个人信息，包括姓名和身份证号等，点击确定，如果没有设置过密保手机号，可以通过账号申诉来找回密码。
4、在弹出的页面中点击“更换其他验证方式”，选择短信验证，这时会收到一条短信，按照提示输入验证码并点击确定，如果账号绑定了手机号码，可以直接选择短信找回密码的方式，输入绑定的手机号码并接收验证码，按照提示操作即可成功修改密码并登录QQ账号。
在进行以上操作时需要确保手机在身边并可以接收短信验证码，出于安全考虑，建议在完成密码修改后立即登录QQ安全中心绑定密保手机并设置相关安全设置，提高账号的安全性，以上内容仅供参考，如果遇到困难，可以咨询腾讯客服获取帮助。
