注册电脑电子邮件账号和密码的步骤如下。
1、选择邮箱服务商：可以选择如网易邮箱、QQ邮箱、新浪邮箱等知名邮箱服务商。
2、进入注册页面：进入所选邮箱服务商的官方网站，找到“注册”或“立即注册”的按钮，点击进入注册页面。
3、填写注册信息：在注册页面，根据提示填写相关信息，包括用户名、密码、手机号等。
4、验证身份：部分邮箱服务商会要求输入手机号并接收验证码，用于验证身份，按照页面提示输入验证码即可完成验证。
5、点击“立即注册”：完成上述步骤后，点击“立即注册”按钮即可完成账号的注册。
至于密码的设置，需要注意以下几点：
1、选择强度较高的密码：建议使用由字母、数字和特殊字符组成的密码，以提高账户的安全性。
2、避免使用简单密码：避免使用过于简单或者与个人信息相关的密码，例如生日、姓名等。
3、长度适中：密码长度最好在8-15位之间，不要太短也不要太长。
4、不要与其他账号密码重复：为每个账号设置独特的密码，避免使用相同的密码。
完成以上步骤后，就可以使用新注册的邮箱账号和密码进行登录，开始使用电脑电子邮件了，如有更多问题，可咨询相关邮箱客服。
