针对被发验证码骚扰的问题，可以采取以下解决方法。
1、举报骚扰短信：可以举报这些骚扰短信，通过相关渠道反馈，如电信运营商或第三方举报平台。
2、过滤或屏蔽短信：可以将这些短信设置为过滤或屏蔽，避免接收到此类信息。
3、报警处理：如果认为这种行为涉及诈骗或其他违法行为，可以向公安机关报案，寻求法律帮助。
至于具体的操作步骤，由于视频制作涉及到拍摄、剪辑等多个环节，我无法直接为您提供视频，但您可以通过搜索引擎查找相关的视频教程或图文教程，了解更具体的操作方法。
为了防止未来再次遭受此类骚扰，建议您注意保护个人信息，避免向不可信的第三方透露自己的手机号等敏感信息。
仅供参考，如有更多疑问，建议咨询专业人士。
