如果您的支付宝账号绑定的手机号已经不用，并且密码也忘记了，您可以尝试以下方法来找回账号和重置密码。
1、找回账号：
* 使用支付宝关联的其他账号（如淘宝账号）登录支付宝尝试找回账号。
* 通过支付宝客服渠道寻求帮助，提供您之前账号的基本信息，如注册时填写的邮箱、身份证号等，以便客服人员帮助您找回账号。
* 如果您的手机曾经安装过支付宝APP并且绑定了支付宝账号，可以尝试重新安装支付宝APP并查看是否能够找回账号。
2、重置密码：
* 在登录页面选择“忘记密码”，然后根据页面提示进行身份验证来重置密码，支付宝会要求您提供一些个人信息来验证身份，如身份证号、姓名等，验证成功后，您可以设置新的密码。
* 如果您的账号已经绑定过邮箱或其他安全验证方式（如人脸识别、指纹识别等），也可以通过这些方式来进行身份验证并重置密码。
* 如果以上方法均无法找回密码，您可以联系支付宝客服寻求帮助，他们会指导您进行密码找回的流程。
在进行以上操作时，确保您提供的信息是准确的，并且遵循支付宝的流程进行操作，如果您无法自行解决问题，建议直接联系支付宝客服以获得更详细的帮助和指导，为了保护账号安全，建议您尽快处理此类问题。
