在苹果手机上，如果不直接打电话，可以通过以下方式检查是否已被拉黑。
1、使用短信或iMessage检查：尝试发送一条短信或iMessage信息给目标联系人，如果消息无法发送并出现提示“消息已送达”，但对方长时间未回应（实际上可能是被屏蔽了），这可能表明已被拉黑，不过，此方法并不绝对准确，因为对方可能只是未开启通知或未检查消息。
2、使用其他方式联系：例如通过社交媒体或其他在线平台尝试联系对方，如果对方在这些平台上回应你，但在手机上没有回应，可能说明手机号已被拉黑。
3、检查通话记录和联系人：在手机的通话记录和联系人应用中，通常无法直接看到是否被某个联系人拉黑，但如果之前与该联系人通话过，可能会有记录显示。
4、使用第三方软件：有一些第三方软件声称可以查看手机中的阻止列表，但这种方法涉及到下载和安装额外的应用，并且可能需要越狱才能使用某些功能，除非非常确定需要这样做并且了解相关风险，否则不建议使用此方法。
这些方法仅适用于检查是否被单个联系人拉黑，如果想确认是否在所有联系方式上都被屏蔽，可能需要逐一测试或使用其他专门的服务或软件，不过，建议直接沟通以确认是否被拉黑，避免使用间接方式推测。
仅供参考，如有更多疑问，可咨询苹果官方客服获取帮助。
