如果建设银行的卡没有短信提示，想要恢复使用额度，可以尝试以下步骤。
1、确保银行账户状态正常：检查银行卡是否被冻结、注销或过期，如果账户状态异常，需要解决问题并更新卡片信息。
2、检查短信服务是否开通：登录建设银行网上银行或手机银行，检查短信提醒服务是否已开通，并确保手机号码正确无误，如果没有开通，可以开通短信服务。
3、联系银行客服：如果以上步骤无法解决问题，可以联系建设银行客服，寻求帮助并解决问题，客服人员可以帮助检查账户状态、短信服务状态，并指导如何恢复使用额度。
4、检查手机短信接收情况：确保手机信号良好，能够正常接收短信，如果手机无法接收短信，可以尝试重启手机或更换手机测试。
5、确认是否超过提醒限额：如果个人设置了提醒限额，当交易金额超过该限额时，可能不再发送短信提醒，可以登录网上银行或手机银行，修改提醒限额或关闭该设置。
步骤可能因个人情况而有所不同，如果问题仍未解决，建议直接联系建设银行客服寻求进一步的帮助和指导。
