使用手机号登录QQ的步骤如下。
1、打开QQ软件，在界面中点击右下角的“新用户注册”。
2、输入手机号码，点击“下一步”。
3、输入手机接收到的验证码，并点击“提交验证码”。
4、如果是第一次注册QQ账号，可能需要设置账号的登录密码，按照提示设置密码后，点击“注册”，完成这些步骤后，就可以使用注册的手机号码作为QQ账号登录了。
如果已经注册过QQ账号并绑定了手机号，可以直接使用手机号登录，在登录界面输入手机号码，然后点击“获取验证码”，将手机接收到的验证码填入相应位置后，即可登录，如果忘记密码，可以在登录界面点击“找回密码”，然后根据提示操作找回密码后登录。
步骤适用于安卓和iOS系统的手机操作，如果遇到问题，可以查看QQ软件的官方教程或者联系客服获取帮助。
