如果您更换了手机号码并且无法登录QQ邮箱，可能是因为您的账号与旧手机号码绑定，而新的手机号码尚未进行绑定。以下是一些解决此问题的步骤。
1、尝试使用QQ账号登录：如果您可以使用QQ账号登录，那么您可以尝试通过QQ账号来访问邮箱。
2、找回账号：在QQ邮箱登录页面，尝试使用“忘记账号密码”或“找回账号”功能，根据提示输入您的旧手机号码或者其他相关信息，看是否可以找回账号。
3、绑定新手机号：成功登录后，请及时将新的手机号码绑定到账号上，以确保您可以使用新的手机号登录。
4、联系客服：如果以上方法都无法解决问题，您可以联系QQ客服，向他们说明您的情况，他们会根据您的具体情况给出解决方案。
5、使用密码找回功能：如果您忘记了密码，可以尝试使用密码找回功能，在登录页面选择“忘记密码”，然后根据提示输入您的邮箱账号和相关信息，进行密码重置。
方法仅供参考，具体操作可能会因个人情况而异，如果问题仍未解决，建议您直接联系腾讯客服以获得更专业的帮助，为了账号安全，请确保您的登录环境安全，避免在公共场合或不安全的网络环境下进行登录操作。
