更换手机号登录QQ邮箱的步骤如下。
1、打开电脑或手机端的QQ邮箱应用。
2、进入QQ邮箱首页后，点击上方的设置选项。
3、进入设置页面后，点击上方的“账户”选项。
4、在账户页面，可以看到有一个“更改手机号码”的选项，点击它。
5、进入验证环节，可以选择手机验证或邮箱验证两种方式，选择相应的验证方式并按照提示进行操作。
6、验证通过后，输入新的手机号码，并进行下一步的验证。
7、完成手机号更换操作后，就可以使用新的手机号登录QQ邮箱了。
在操作过程中可能需要输入邮箱密码进行验证，确保信息安全，如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系QQ客服寻求帮助。
