要判断自己的手机号是否被盗，可以通过以下几种方式进行检查。
1、留意不寻常的短信或电话：如果发现手机收到来自银行或其他服务提供商的不寻常短信或电话，尤其是要求提供个人信息或密码等敏感信息，这可能是手机号被盗的迹象，如果收到奇怪的验证码短信，也有可能是被盗号者尝试登录某些应用或服务。
2、检查未知的应用或服务绑定：检查自己的手机号是否绑定了未知的应用或服务，这可以通过发送短信查询绑定的服务来确认，如果发现有不熟悉的绑定记录，可能是被盗号者用来接收验证码等敏感信息。
3、检查手机账单和流量使用情况：如果发现手机账单中出现大量未知流量或费用，或者流量使用情况异常，这可能是手机被非法使用或监控的迹象。
4、检查手机安全：确保手机没有被恶意软件感染或遭受其他安全威胁，可以使用安全软件进行扫描和检测，如果发现手机存在安全问题，应及时采取措施清除病毒并保护个人信息。
5、联系服务提供商：如果怀疑自己的手机号被盗用，可以联系手机服务提供商查询相关信息，确认是否存在异常情况，也可以考虑暂停或更改手机号码以避免进一步损失。
方法只是判断手机号是否被盗的一些线索和提示，并非绝对准确，如果发现异常情况，应及时采取措施保护个人信息和财产安全。
