接到电话称自己欠钱不还时，首先要保持冷静，不要慌张。接下来可以按照以下步骤处理。
1、确认信息真实性：通过提供具体的欠款信息，如欠款金额、欠款原因等，来验证电话中的信息是否属实。
2、核实电话来源：确认电话是从哪个机构或公司打来的，可以通过查询来电号码，或在互联网上搜索相关信息来验证其真实性。
3、回忆欠款情况：思考自己是否有未偿还的债务，并努力回忆是否有与此机构或公司的借贷交易记录。
4、如果确认存在欠款，且有能力偿还，那么应该与对方协商还款方式和时间，并尽快偿还债务。
5、如果确认存在欠款，但无法偿还，应详细说明自己的财务状况，并尝试与对方协商延期还款或制定新的还款计划。
6、如果确认不存在欠款，或怀疑电话是诈骗电话，应保持冷静，并采取以下措施：
* 拒绝承认债务，并要求对方提供证据证明。
* 记录通话内容和来电号码，以备日后需要。
* 不要向对方透露个人敏感信息，如银行账户、身份证号码等。
* 如果怀疑是诈骗电话，可以向当地公安机关报案。
7、提醒：在日常生活中，要保护好个人信息安全，避免泄露给他人，要谨慎借贷，确保自己有偿还能力。
面对这种情况时，首先要保持冷静，不要慌张，通过核实信息、回忆欠款情况等方式来确认事实真相，然后根据不同情况采取相应的措施，要保护好个人信息安全，避免陷入类似的困境。
