查询自己曾经使用过的手机号码，可以通过以下方式。
1、咨询客服人员：拨打运营商客服电话，寻求客服人员的帮助，移动用户可以拨打10086，联通用户可以拨打10010，电信用户可以拨打10000，根据提示语音输入相关信息，便可以查询曾经使用过的手机号码。
2、数据查询：携带个人身份证到营业厅柜台查询，可以查询曾经使用过的所有手机号码的相关信息，部分运营商的自助查询机也可以查询历史办理的手机号码。
3、查询软件：部分软件可以查询曾经使用过的手机号码，例如支付宝等应用上可能会有相关功能，一些第三方软件也可以查询个人名下所有手机号码信息。
如果之前绑定的手机号已经不用且忘记了号码，可以尝试联系相关服务提供商或机构解绑该手机号，或者通过隐私保护服务找回部分个人信息，这些方法可能无法找回所有曾经使用过的号码，且部分方法需要提供个人信息进行验证，查询过程中要注意信息安全和个人隐私的保护。
