如果被对方拉黑了，是无法直接联系到对方的微信或电话的，这是对方设置的一种隐私保护措施。以下是一些可以尝试的方法。
1、使用其他联系方式：可以尝试通过其他的联系方式（如邮箱、短信等）与对方取得联系，看看对方是否愿意解除拉黑状态。
2、更换账号联系：如果其他联系方式都无效，可以考虑使用新的账号（如新的手机号、微信号等）尝试联系对方，但请注意，这需要对方同意才能建立联系。
3、与对方沟通解决问题：如果知道对方为什么拉黑自己，可以尝试与对方沟通解决问题，通过其他渠道找到对方，诚恳地沟通，让对方了解自己的诚意和解决问题的态度。
4、等待一段时间再尝试：对方可能会因为某些原因暂时将你拉黑，等待一段时间后再尝试联系可能会得到不同的结果。
无论采取哪种方法，都需要尊重对方的意愿和决定，如果对方不愿意与你联系，请尊重对方的决定并寻找其他方式解决问题，同时也要注意，如果对方将你拉黑是因为你的行为不当或不道德，应该反思自己的行为和态度，做出改变后再尝试联系对方。
