苹果手机本身并不支持定时发送短信的功能，但你可以使用一些智能短信应用或自动化工具来实现这一需求。以下是一些方法。
1、使用快捷指令（快捷功能）：在 iOS 13 或更高版本中，你可以使用快捷指令来实现自动化操作，你可以创建一个快捷指令来发送短信，但无法直接设置定时发送，不过，你可以设置一个闹钟或提醒，然后在提醒时运行快捷指令来发送短信。
2、使用第三方应用：有许多第三方应用支持定时发送短信的功能，定时短信助手”、“定时达人”等，你需要在 App Store 中搜索并下载这些应用，然后按照应用的指引设置定时发送短信。
3、使用云服务平台：一些云服务平台（如 iCloud、QQ同步助手等）也提供了定时发送短信的服务，你需要将你的短信内容上传到云平台，然后设置发送时间和接收方，平台会在指定时间将短信发送给对方。
需要注意的是，使用第三方应用或云服务发送短信可能会涉及到隐私和安全问题，请确保你了解并同意相关应用的隐私政策和使用条款，定时发送短信可能会影响接收方的体验，请在使用时尊重他人的感受。
